現在のジャンプ力:最高到達点326cm
(2019年12月3日 182cm 81kg)

2019年11月24日

サイクル⑤を終えて、MAXが172.5kgから175.0kgとなり+2.5kgという結果に ...

2019年11月22日

ウエイトリフティング競技におけるスナッチ・ジャーク・クリーンの語源がなにか知っていますか? ...

2019年11月24日

本気でジャンプ力を鍛えようと思ったら絶対にお世話になるウエブサイトをあつめてみました。 本 ...

2019年11月24日

みなさんは日々何を信じて生きていますか。その信じていたことは本当でしょうか?真実とされてい ...

2019年11月22日

ジャンプ力を効果的に上げる方法しってますか?ネットで検索すると1ヶ月で20cmアップとか言 ...

2019年11月24日

SBD Apparel JapanのSBDの意味をご存知ですか?気になって夜も眠れないため ...

2019年11月22日

SBDベルトの評価・レビューです。サイズはMサイズを購入しました。公式サイトは常に品切れ状 ...

2019年11月24日

ここ最近のスクワット記録をエクセルデータでまとめてみました。

2019年11月24日

筋トレ中級者となり、プラトー(停滞期)になったときのプログラム。自分で考えて、計画を立てる ...

2019年11月24日

ヒップスラストの時に恥骨部あたりが痛くなりませんか?そんな時におすすめのアイテムを紹介しま ...