ウエイトリフティング(スナッチ・クリーン)におけるRM換算計算ツール
ウエイトリフティング競技におけるスナッチ・クリーンのRM換算ツールを作成しました。 ひとつ ...
BIG3の1RM(max)予想計算機:難易度評価あり
BIG3の計算機を作成しました。やさしい・ふつう・きびしいで3段階評価できます。 自分のス ...
ウェイトリフティングにおけるパワーバランス計算表
ウエイトリフティングにおけるパワーバランス表というものを手に入れたので計算表を作成してみま ...
ジャンプアタック(JUMP ATTACK)の真意とパワーに関しての考察
名著・ジャンプアタックのトレーニング内容とパワーについて考察しました。 ジャンプ力を上げる ...
スクワット180KGへの道③〜175kgを達成!〜
サイクル⑤を終えて、MAXが172.5kgから175.0kgとなり+2.5kgという結果に ...
クリーン・ジャーク・スナッチの意味と語源に迫る
ウエイトリフティング競技におけるスナッチ・ジャーク・クリーンの語源がなにか知っていますか? ...
本気でジャンプ力上げたいヒトにおすすめするウェブサイト8選の紹介
本気でジャンプ力を鍛えようと思ったら絶対にお世話になるウエブサイトをあつめてみました。 本 ...
全てを疑うことで、真実が見えてくるお話
みなさんは日々何を信じて生きていますか。その信じていたことは本当でしょうか?真実とされてい ...
【2020年更新】ジャンプ力の効果的な上げ方~1ヶ月で20cmアップって本当?~
2020年更新。ジャンプ力を効果的に上げる方法しってますか?ネットで検索すると1ヶ月で20 ...
SBD Apparel Japanの『SBD』ってどういう意味?なんの略語?由来は?
SBD Apparel JapanのSBDの意味をご存知ですか?気になって夜も眠れないため ...