プロフィール

2019年11月24日

簡単な自己紹介

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1988年生まれ:今年

身長:181cm

体重:75kg~95kg(増減が激しい)

Wingspan:188cm

Standing Reach:235cm

趣味:バスケ・パワーリフティング・ウエイトリフティング

職業:医師(形成外科 → 総合診療内科)

経歴

hokudai_med

2008年:代ゼミで1浪の末、旧帝の医学部に入学

大学生時代はひたすらバスケットボールと筋トレに打ち込む。

2015年:1留の末、医学部を卒業 医師免許を取得

2年の初期研修を修了し、形成外科に入局

2019年:やりたいことをやるために、総合診療内科に転科

パワーリフティングの記録

上記は研修医室で達成したベンチプレス100kg

大会に出たこと無いのですべて非公式記録です。

スクワット:172.5kg

ベンチプレス:105.0kg

デッドリフト:185.0kg

トータル:462.5kg

※スクワットはATG・ベンチプレスは止あり・デッドリフトは床引きスモウスタイル

ウエイトリフティング

大会に出たこと無いのですべて非公式記録です。

スナッチ:72kg

クリーン&ジャーク:100kg

トータル:172kg

ダイエット

バスケをやるためだったり、ボディメイクだったりで20kg程度の減量を3回ぐらいやったことがあります。

簡易筋トレ年表

2016年(28歳)
BIG3 TOTAL 400kg(B100 S130 D170)達成

2017年(29歳)
BIG3 500kg目指していたが、TOTAL470kg(B120 S165 D185)の道半ばにして減量開始、心機一転してダンクを目指す

2017年(29歳)
ダンクを目指してウエイトリフティングを始める

2017年(29歳)
死ぬまでにやりたいことに1つであるマッスルアップに成功する

2018年(30歳)
ありとあらゆるトレーニングを駆使し、ダンクを目指す。

2018年(30歳)
ダンクするにはやっぱりスクワットが大事と再認識。200kg目指すことに。

2018年(30歳)
ATGスクワットで172.5kgまであげることができた。

2019年(31歳)
引き続きATG200kgを目指す。

2020年(32歳)
ATG185kg達成したが、無念の怪我。運動パフォーマンスは35歳で頭打ちという情報もあり、なくなくATG200kg目指すのを中止。減量し無理やりダンクを目指すことになった。

現在の目標『ダンク目指してます』

バスケットマンなら誰でも憧れるダンクをしたいと思ってます。

まずはATGスクワットを200kgぶち上げて基礎的なストレングスを獲得後、ジャンプ力トレーニング、減量へと移行する予定です。

ATG200kg達成する予定でしたが、色々と考えてダンクできるまで減量することになりました。(追記:2019年11月22日)

今後の予定と目標

目下の目標はATGスクワット200kg

次になんとしてでもダンクする

ライブドアブログを離れ、独自ドメインのブログをワードプレスで作成する。

地方にジムを併設した総合診療内科を開業し、生活習慣病を薬で治すのではなく、運動療法によって治したい。

座右の銘

「幸福とは、成長を実感することである。~The happiness is to realize a growth~」

「全てを疑え!~Doubt everything~」