現在のジャンプ力：最高到達点３２６ｃｍ
（2019年12月3日 182cm 81kg）

2019年11月22日

SBDベルトの評価・レビューです。サイズはMサイズを購入しました。公式サイトは常に品切れ状 ...

2019年11月24日

ここ最近のスクワット記録をエクセルデータでまとめてみました。

2019年11月24日

筋トレ中級者となり、プラトー（停滞期）になったときのプログラム。自分で考えて、計画を立てる ...

2019年11月24日

ヒップスラストの時に恥骨部あたりが痛くなりませんか？そんな時におすすめのアイテムを紹介しま ...

2019年11月24日

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2019年11月24日

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2019年11月24日

プロテインを飲み始めたらおならが臭くなってしまうと思います。そんな時に自分がとった対策を紹 ...

2019年11月24日

ライブドアブログから卒業し、ロリポップからサーバーを借りてワードプレスでブログ運営すること ...