初心者向けウエイトリフティング解説講座①『クリーンのやり方』
ウエイトリフティング初心者向けクリーンの解説動画です。
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メインテーマはジャンプ力アップ。役立つトレーニング情報をお届けする。とある医者がダンクを目指す過程を綴った日記帳でもある。
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