現在のジャンプ力:最高到達点326cm
(2019年12月3日 182cm 81kg)

2019年11月22日

お膝が痛いです。

2019年11月24日

ヒップスラストのMAXチャレンジです。

2019年11月24日

ディープスリーポイントをうつだけ。

2019年11月24日

ATGスクワットMAXチャレンジ!

重量:187.5kg

2019年11月24日

スクエアプログラム
サイクル9 DAY5
160kg 5reps 5sets

2019年11月24日

スクエアプログラム
サイクル9 DAY4
155kg 6reps 5sets