現在のジャンプ力:最高到達点326cm
(2019年12月3日 182cm 81kg)

2019年11月22日

ボックスジャンプ130cm 垂直跳び72.7cm

2019年11月22日

ボックスジャンプ129cm 垂直跳び69cm

2019年11月22日

182cm 84.6kg ボックスジャンプ128cm

2019年11月22日

減量はじめました。

2019年11月22日

お膝が痛いです。

2019年11月24日

ヒップスラストのMAXチャレンジです。

2019年11月24日

ディープスリーポイントをうつだけ。

2019年11月24日

スクエアプログラム サイクル9 DAY5 160kg 5reps 5sets

2019年11月24日

スクエアプログラム サイクル9 DAY4 155kg 6reps 5sets