ダンクへのカウントダウン⑦あと約5CMとハムストリングス強化月間
ついに過去の自分(29歳時81.2kg)の最高記録である133cmを超えることができました!
2年のトレを経てたったの+2cmではありますが前進はしております。
このままダンクに向けて一直線です。
また、ハムストリングスも絶賛強化中です。
怪我さえしなければ、ワンハンドダンクはほぼ間違いなくできるでしょう!
メインテーマはジャンプ力アップ。役立つトレーニング情報をお届けする。とある医者がダンクを目指す過程を綴った日記帳でもある。
ついに過去の自分(29歳時81.2kg)の最高記録である133cmを超えることができました!
2年のトレを経てたったの+2cmではありますが前進はしております。
このままダンクに向けて一直線です。
また、ハムストリングスも絶賛強化中です。
怪我さえしなければ、ワンハンドダンクはほぼ間違いなくできるでしょう!