【ジャンプアタックV】ダンクへの道【 WEEK2 DAY3】
ひざ裏のケガ明けジャンプ力トレーニング
ケガせずジャンプ力を上げたいなら絶対やるべきトレーニング『ジャンプアタックV』の紹介
ダンクするために全力をつくすコトにしました。
ジャンプトレーニングにおけるVBTの実践と理論
VBTをとりいれた新しいジャンプアタックを始めます!
ジャンプ力をアップさせたいなら、ジャンプが上手な人をまねろ!
ジャンプが上手になりたいなら動画撮りましょう。
【裏技6選】ジャンプ力が伸びないの時の対処法
ジャンプ力を上げる裏技が何個かあります。即効性があり、わりと誰でもできます。
【集大成】ジャンプ力が伸びない時のトレーニング方法【8選】
ジャンブ力が伸び悩んだ時のトレーニング方法および解決策を8個考えました。これであなたの伸び ...
【続々】ダイエットとジャンプ力の関係【どくすくの場合】
減量により、ものすごいスピードでジャンプ力が伸びている事に関する考察です。
ハムストリングスの強化でジャンプ力はアップするのか?〜検証と考察〜
ハムストリングスを鍛えたら、多分ジャンプ力上がるよってお話です。
ジャンプ力と体重
体重とジャンプ力の関係(自分の体の場合) 単純比例ではなく、痩せれば痩せるほどジャンプ力伸 ...
簡易ジャンプ力測定器(ヤードスティックの代替可能)
正確なジャンプ力を測定するには最高到達点を記録するのが一番で、それを測るマシンは色々ありま ...