「論文レビュー:ハングパワークリーンのパフォーマンスによって、ジャンプ、スプリント、および方向転換のパフォーマンスの違いを識別できるか?」
ハングパワークリーンの挙上重量とジャンプ力には相関関係があるのか? その謎に迫ります。
「ジャンプ力を上げるためのトレーニング100選 〜その2:クリーン〜」
ジャンプ力があがると思っているトレーニングを順に紹介していきます。 第2回は爆発的トレーニ ...
しゃがみこみの深さでジャンプ力は変わるのか?
しゃがみ込みの深さでジャンプ力は変わるのか調査してみました。 パラレルとフルボトムの比較で ...
ジャンプ力を上げるためのトレーニング100選 〜その1:スクワット〜
ジャンプ力があがると思っているトレーニングを順に紹介していこうと思います。 記念すべき第1 ...
続・体重とジャンプ力の関係
以前に体重と跳躍高の関係は2乗に反比例するとお伝えしましたがそれは間違いです。 跳躍高は体 ...
ジャンプの仕方による跳躍高の違い
ジャンプの仕方には数種類あります。よく論文なので比較検討されるものにスクワットジャンプ・カ ...
スマホだけでジャンプ力(最高到達点)がわかります。
スマホアプリ『ウゴトル』を利用したジャンプ力の計測方法です。 動画さえ撮れば手軽に自分のジ ...
ジャンプ力を上げるためには股関節をいっぱい屈曲させろ!?
論文レビュー?です。 実際に自分で実験してみました。 スクワットジャンプにおいては股関節は ...
携帯電話の動画撮影でジャンプ力がわかる?!~ジャンプの高さと時間の関係~
ジャンプ力はスマホさえあれば動画撮影でわかります。 正確とはいえませんが、参考程度にはでき ...
「ダイエット(減量)すればジャンプ力は簡単に上がるお話」
痩せれば痩せるほど加速度的にジャンプ力が上がります。 そういった話を高校物理の範囲で説明し ...