スクワット190KGへの道⑨〜スクエアプログラム サイクル8DAY2〜

2019年3月30日2019年11月24日

DAY2もやってきました。

DAY1から中1日でのTOTAL49repsはなかなかしんどかったです。

ポーズドスクワットやハーフスクワットやる元気はありませんでした。