road-to-190kg

スクワット190KGへの道⑨〜スクエアプログラム サイクル8DAY2〜

DAY2もやってきました。

DAY1から中1日でのTOTAL49repsはなかなかしんどかったです。

ポーズドスクワットやハーフスクワットやる元気はありませんでした。

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