Written by Dr.Squat

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スクワット190KGへの道⑰〜スクエアプログラム サイクル9 DAY4〜

24時間の当直あけでめちゃくちゃしんどかったです。

こんなにつらいスクワットは久しぶりでした。

当直明けはしっかり休んだほうがいいと学びました・・・。