現在のジャンプ力:最高到達点326cm
(2019年12月3日 182cm 81kg)

VBTをとりいれた新しいジャンプアタックを始めます!

ジャンプが上手になりたいなら動画撮りましょう。

2019年12月6日

ジャンプ力を上げる裏技が何個かあります。即効性があり、わりと誰でもできます。

2019年12月5日

ジャンブ力が伸び悩んだ時のトレーニング方法および解決策を8個考えました。これであなたの伸び ...

2019年11月29日

減量により、ものすごいスピードでジャンプ力が伸びている事に関する考察です。

2019年11月22日

ハムストリングスを鍛えたら、多分ジャンプ力上がるよってお話です。

2019年11月22日

体重とジャンプ力の関係(自分の体の場合) 単純比例ではなく、痩せれば痩せるほどジャンプ力伸 ...

2019年11月24日

正確なジャンプ力を測定するには最高到達点を記録するのが一番で、それを測るマシンは色々ありま ...

2019年11月24日

ハングパワークリーンの挙上重量とジャンプ力には相関関係があるのか? その謎に迫ります。

2019年11月24日

ジャンプ力があがると思っているトレーニングを順に紹介していきます。 第2回は爆発的トレーニ ...