現在のジャンプ力：最高到達点３２６ｃｍ
（2019年12月3日 182cm 81kg）

筋トレしてる人は若くても１年に１回は採血検査をしましょう。健康はお金では買えません。

2019年12月6日

ジャンプ力を上げる裏技が何個かあります。即効性があり、わりと誰でもできます。

2020年4月24日

早い！うまい！安い！の完全栄養食ダイエットをわたしはおすすめいたします。

２ヶ月ぶりのリングジャンプ。様々な秋保条件の中、＋４ｃｍという結果でした。

トレ体重80.7kg 前回より1kgマイナスとなり、1cmジャンプ力が伸びました。

2019年12月5日

ジャンブ力が伸び悩んだ時のトレーニング方法および解決策を８個考えました。これであなたの伸び悩みも解決できるはず。

2019年11月29日

減量により、ものすごいスピードでジャンプ力が伸びている事に関する考察です。

医者はよく論文を読みますが、その簡単な読み方を教えます。まずは日本語論文で慣れましょう。

トレ体重81.7kg 前回より200gしか減ってませんがまた＋１ｃｍジャンプ力が上がりました。

2019年11月22日

ボックスジャンプ135cmで自己新記録達成！ダンクまであと5cm！？