目指せ190kg

スクワット190KGへの道⑰〜スクエアプログラム サイクル9 DAY4〜

24時間の当直あけでめちゃくちゃしんどかったです。

こんなにつらいスクワットは久しぶりでした。

当直明けはしっかり休んだほうがいいと学びました・・・。

返信を残す

メールアドレスが公開されることはありません。