スクワット１９０ＫＧへの道⑫〜スクエアプログラム サイクル８ＤＡＹ５〜

2019年4月7日2019年11月24日

157.5kg 5reps 5setsやってきました。

楽勝でした。

来週はついに失敗した185kgにリベンジマッチです。