現在のジャンプ力:最高到達点326cm
(2019年12月3日 182cm 81kg)

2020年4月24日

早い!うまい!安い!の完全栄養食ダイエットをわたしはおすすめいたします。

2020年5月12日

2020年更新。ジャンプ力を効果的に上げる方法しってますか?ネットで検索すると1ヶ月で20 ...

30歳のおっさんでもクリーン120kgが達成できるかどうかを各種データを参考に考察しました ...

2020年5月7日

ウエイトリフティングについてまとめてあります。随時更新していきます。

もしよければ動画を御覧ください。 現在の心境と今後の目標を語っています。 あと、トレーニン ...

2020年4月26日

中国製のマッサージガンを購入して使ってみたので感想を正直に語ります。

2020年4月15日

アナボリックステロイドの使用をすすめる記事ではありません。コレ読んでひとりでもステロイド使 ...

足首が硬すぎるので全力で柔らかくすることにしました。「100日後に死ぬワニ」への追悼チャレ ...

ひざ裏のケガ明けジャンプ力トレーニング

VBTをとりいれた新しいジャンプアタックを始めます!